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2018-11-16 05:18:20【3409754】
过劳累和肾病无直接关系,但会导致疾病加重或进一步恶化。人在疲惫的状态下,加上劳累和熬夜,抵抗力特别容易降低,容易受到外来病原微生物的侵袭,罹患感冒等感染性疾病。医学研究已证明,慢性肾病者在上呼吸道感染后,会出现慢性肾病急性加重,表现为急性感染后1-2天出现血尿、蛋白尿。反复感染会不断加重肾炎患者的病情,迁延不愈甚至转为尿毒症。所以,肾病患者出门旅游一定要避免过度劳累,减少感染性疾病的发生,防止疾病进展。 此外,在旅途中要保证充足的睡眠,睡眠不足不能解除疲劳并促使机体代谢加快,代谢产物生成增多,毒素增加,血中尿素氮成分增高。 2忌 憋尿 人在旅途,难免会有许多不便,一些人会选择在一定时间内憋尿。殊不知,憋尿对肾病患者危害很大。 俗话说“流水不腐”,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀增大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,大肆繁殖,容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。对于肾脏功能受损的病人来说,这无异于火上浇油。憋尿还会引起生理和心理上的紧张,使高血压患者血压升高,长时间的血压增高,更易加重肾脏负担,使病情进一步加重。 此外,憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外,加重对肾脏的损伤。 3忌 无准备 目前大多肾病患者对于血液透析还存有误区,认为接受血透后就只能待在家里休息,长期这样,不仅生理机能减退,心理也会受到负面影响,如抑郁、自闭、焦虑等等。其实,血透病人在接受正规治疗后,一般每周需要接受2-3次治疗,也能像正常人一样生活,只要安排得当的中短途旅行,身体还是能够承受。 邹和群教授提醒,旅游休闲是肾病患者回归正常健康生活的一个标志,但出行之前最好到正规医院做一次充分的透析,并事先了解旅途中能进行透析的医院,以避免在旅途中发生意外。 4忌 过量饮食 慢性肾病患者进食大量蛋白质后,含氮的代谢物增加,会增加肾脏负荷,促使慢性肾病加重。因此,肾病患者出游时要注意避免进食过多海鲜(如鱼、虾、蟹)等高蛋白食物,饮食中要应严格控制钠、钾、磷盐的摄入,不要吃过咸的菜肴。 陈辉、荣华 预防性传播疾病,一方面要选择正确的生活方式,洁身自爱;另一方面要注意个人清洁卫生。保持生殖器的清洁卫生,对于防止感染性传播疾病十分必要。男女性都应经常洗澡,保持阴部清洁。性交前提倡先沐浴或清洁外阴。避免到不清洁的浴场游泳,不要用他人的浴巾、内衣等。(胡菁整理) 胡菁 (胡菁) 12038-12043期 好彩一点评 上周推荐9码计划顺利开出数字07、24。 生肖方面:上周推荐虎兔猴,顺利开出猴。截至12036期,生肖牛19期没有开出;生肖鸡18期没有开出;生肖狗12期没有开出。本周关注生肖猴、狗、猪。 数字方面:截至12036期,数字13空缺134期;数字11空缺109期;数字6空缺98期;数字08空缺77期;数字26空缺73期。 尾数方面:上周推荐尾数2、4、5周内顺利开出尾数4、5。截至12036期,尾数2空缺18期没有开出;尾数9空缺14期没有开出;尾数3空缺8期没有开出。本周关注尾数2、4、6。 201路、大中小、单双方面:大中小大号连续6期没有开出,本周重点关注。 精选号码推荐: 06、08、11、13、16、22、26、32、34九个号码做一周投注计划。 (注:本推荐为隔期推荐,请彩民留意期数) (007风采) 2月12日晚,中国福利彩票双色球第2012016期开奖。本期开出16注一等奖,单注奖金为579万多元。分别被广东(3注)、北京、天津、黑龙江、江苏、福建(2注)、山东(3注)、重庆、湖南、云南、宁夏的彩民揽获。 开出二等奖278注,单注奖金为6万多元。二等奖数量创今年新高,全国有13个省市获得超过10注二等奖,其中广东揽下最多的31注,福建26注,上海23注。 广东揽3“金”31“银”,成为全国最大赢家。经检索,广东省的3注一等奖分别落在梅州市、江门市、肇庆市。梅州市的中奖彩票由平远县平城中路20号44070305号投注站售出,是一张10元5注的单式票。江门市的中奖彩票由恩平市恩城桥园路34号第九号卡位44122345号投注站售出,是一张10元5注的单式票。肇庆市的中奖彩票由广利镇振兴路24号44170505号投注站售出,是一张14元的“7+1”复式票。 本期中奖号码红球为02、05、12、17、22、25,蓝球号码为08。红球三区比为2:3:1,有3枚号码落在第二区;奇偶比3:3;大小比3:3。和上一期相似,本期红球号码中再度开出两组同位码,一组是02、12、22,另一组是05和25;同时,还出现了2枚跳码02、05。当期蓝球开出了仅遗漏7期的号码08。 头奖高开,导致奖池降至4.2亿多元。尽管如此,但仍然连续3期保持在4亿元以上高位。下期双色球游戏将继续“523派奖”。(游昔昔) 游昔昔 (游昔昔) 广州的初春,乍暖还寒,时而还小雨纷纷,空气潮湿,容易产生皮肤问题。这两天,七十多岁的王奶奶正为天气转暖而高兴,谁知道却在气温回升的当天,就发现身体四肢瘙痒难当,不久背部和身体其他部位也都遭殃。她不仅将皮肤抓得“伤痕累累”,还痒得彻夜难眠。 初春回暖,像王奶奶这样的皮肤瘙痒症病人不在少数。近日,来到广州医学院第三附属医院皮肤科就诊的病人有所增加,其中有不少是上了年纪的老年人。该院皮肤科副主任翁智胜说,在过年期间,广州的天气较为寒冷,一些老年人由于机体功能的减退,皮脂分泌减少,导致皮肤干燥裂开。当天气转暖,在受热情况下,皮肤易发生瘙痒。 翁主任建议,发生此类皮肤瘙痒的人,平常不妨多涂保湿润肤霜,如尿素乳膏、凡士林膏、蛇脂软膏等。还要注意不可贪恋舒服的热水澡。洗澡的时间不要过长,洗澡的水不能过热,并少用沐浴露等去油性的洗护用品,以免皮肤的油脂被冲洗而发生瘙痒。必要时,晚上睡前服用抗过敏的药物以安睡。 (文/羊城晚报记者 张华 通讯员 刘丹 黄贤君) 张华、刘丹、黄贤君 日前,交通银行7家单位喜获“全国文明单位”荣誉称号。其中,交行辽宁省分行铁西支行、江苏省分行玄武支行、河南省分行营业部、湖北省分行营业部、海南省分行营业部被中央文明委授予第三批全国文明单位称号。同时,交行北京市分行营业部、上海市分行杨浦支行继续保留第二批全国文明单位荣誉称号。近年来,交通银行的精神文明建设取得丰硕成果。全行上下紧密围绕实现“两化一行”发展战略的目标,为民服务,创先争优,目前共有25家分支机构荣获全国级文明单位称号,62家分支机构被评为交通银行总行级精神文明建设先进单位。此外,交行各省直分行及基层营业单位在群众性精神文明创建活动中,也获得了多个地方性及行业性荣誉奖项。创建文明单位,是交通银行提升品牌形象、提高干部队伍素质的重要途径之一,也是促进“两个文明”协调发展,构建和谐交行的必然要求。党的十七大以来,交通银行在党中央、国务院的正确领导下,深入贯彻落实科学发展观,进一步将“为民服务创先争优”活动与文明单位创建工作相结合,按照“两手抓、两手都要硬”的方针,扎实推动全系统的文明创建进程,有效巩固全行的文明创建成果,使精神文明建设工作始终保持良好运行态势,为交行的改革发展创新持续提供强大的精神动力和思想保证。“全国文明单位”称号是在精神文明建设领域的国家级最高荣誉,是对一个单位的精神文明建设情况全面综合的肯定。交通银行各受表彰单位纷纷表示,将以此为激励,珍惜荣誉,再接再厉,继续积极履行社会责任,发挥示范带头作用。目前,交行全行上下正以受表彰的单位为榜样,继续深入开展创先争优活动,持续营造学先进、赶先进、当先进的浓厚氛围,努力开创交通银行转型发展和管理创新的新局面。(注:腾讯网登载此文出于丰富信息之目的,文章内容仅供参考。) 图/东方IC 知多D 正常的育龄期女性平均每个月排一次卵,卵子位于卵巢内,卵子排出后,由血液凝成血块填补在原来卵子的位置上,这就是血体。血体中含有一种充满黄色颗粒物质的颗粒细胞,它不断增大,使血体的外观变为黄色,即为黄体。黄体是有寿命的,在卵子排出后7—8天,黄体的发育达到最高峰,如果卵子未受精,在排卵后9—10天,黄体开始萎缩。黄体衰退后,月经来潮,新的月经周期再次开始。卵巢黄体分泌黄体酮,黄体酮是一种天然孕激素,为维持妊娠所必需。 孕育读本 文/中山大学附属第一医院妇产科副教授 徐成康 将黄体保养列为孕前一项准备工作,是非常重要的。具体的保养方略虽说以针对黄体功能不全的病因为切入点最佳,但遗憾的是,医学界目前尚未能完全弄清楚,倾向认为内分泌失调难脱干系,可内分泌失调又包含内因与外因,涉及面宽。以外因为例,环境突然改变、疾病影响(如反复人流、多次宫腔手术,使子宫内膜受伤)等难辞其咎。内因则更多了,如精神压力、抑郁、恐惧、营养不良等,累及大脑皮质对内分泌的调节,都可能引发黄体功能不全。看来,只有采取综合防范措施,从全方位调整生活方式着眼较为稳妥,其中包括 养护卵巢。黄体源自卵巢,与卵巢的关系可谓“一损俱损,一荣俱荣”,养护卵巢也是为黄体健康出力。具体措施有:儿童时代严防病毒偷袭(如腮腺炎病毒),远离包括重金属在内的污染物,防止性早熟(不吃含激素的补品,少吃脂肪含量高的快餐食品,特别是要限制洋快餐);青春期强化营养,多做运动,忌盲目减肥;育龄期多吃大豆、黑豆、豌豆、四季豆以及花生、绿茶、芹菜、花椰菜等食物,以摄取足量的植物雌激素,保持体内激素平衡。必要时可在医生指导下服一些维生素E、B、C与钙剂,确保卵巢功能的“年轻态”。 防治疾病。黄体也会遭受病魔的偷袭,常见的有黄体破裂、黄体囊肿等。就说黄体破裂吧,乃年轻女性的常见损伤,月经期最易发生。所以,年轻女性要注意自我保护,避免运动过度和负担重物。夫妻做爱要相互体贴,动作轻柔。患有咳嗽、习惯性便秘等疾病者,要及时治疗,防患未然。一旦发生黄体破裂,必须立即到医院进行诊治。 爱护子宫。避免或少做人流,保护好子宫。 心境愉快。学会精神调节,保持愉快心态,及时化解压力,避免不良情绪株连内分泌系统。 中医调理。姜汤、羊肉、红枣、桂圆、枸杞、甲鱼、山药、黑豆、糯米等食物,可促进卵泡发育,对调补女性的黄体功能很有益处,可在医生指导下常食之。 最后需要说明的是,即使不幸患了黄体功能不全,也不必过于紧张。如今现代医学已有解决之法,如使用黄体酮增补疗法、绒毛膜促性腺激素疗法,克罗米芬、溴隐亭以及中医药治疗等。当然,这些都必须先确诊,并在专科医生指导下方可进行。 徐成康(家庭医生在线) 受访专家/中山大学附属第三医院不育与性医学科副主任医师 陶欣 齐涛医生 文/羊城晚报记者 宋导 通讯员 许健 算起来,阿慧已经快一个月没和老公做爱了。虽然是“奔四”的年纪,可她觉得欲望比以前更强烈,只是老公每天上床后无精打采,让她不好意思说出“我想要”。阿慧暗自伤神:“都说女人三十如狼,四十如虎,男人却渐渐走下坡路。老公大我三岁,难道是这个原因让他精力不济,从而影响性生活吗?” 性医学专家表示,女人到了三四十岁,可能会因为性经验丰富而变得对“性”更感兴趣,但未必男人到了这个年纪就性欲减退了。如果夫妻房事不和谐,还是应该从感情交流不够、性生活缺乏新鲜感来找原因。结婚的时间越长,夫妻之间越要重视沟通和理解,不要因为老夫老妻,就忽视关心和体贴对方。若能把握好这一点,无论年纪多大,性爱都能保鲜! 观点: 性心理对性生活影响更大 在很多人看来,男人和女人随着年纪的增长,性欲会有截然不同的发展。女人如狼似虎,“凶猛”得很,男人却像霜打的茄子,日渐势弱,这种倾向在35岁以后会表现得更为明显,而“一个向左走,一个向右走”,夫妻生活不和谐倒也不为奇。然而,性医学专家并不同意这一观点。 中山大学附属第三医院不育与性医学科陶欣副主任医师表示,并不是每个女人上了30岁都会性欲增强,如果女人到了三四十岁还“性致勃勃”,那说明她的激素水平正常,而且之前的性体验一直比较好,多数有性高潮,对两性的身体构造、夫妻性爱技巧也有比较深入的了解。“这和心理因素的关系很大,只有满足而快乐的性爱,才会让‘慢热’的女人积极投入。但对那些性生活不快乐或者快感不强烈的女性来说,时间越长,对性生活就会越厌恶或者越冷淡。” 该专科齐涛医生也认为,上了40岁,男人做爱的频率可能会比以前少一点,强度低一点,持续时间短一点,但除非身体有病,否则绝不会清心寡欲,甘做“柳下惠”。“男性的激素水平是慢慢下 钱柜娱乐777客户端
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过劳累和肾病无直接关系,但会导致疾病加重或进一步恶化。人在疲惫的状态下,加上劳累和熬夜,抵抗力特别容易降低,容易受到外来病原微生物的侵袭,罹患感冒等感染性疾病。医学研究已证明,慢性肾病者在上呼吸道感染后,会出现慢性肾病急性加重,表现为急性感染后1-2天出现血尿、蛋白尿。反复感染会不断加重肾炎患者的病情,迁延不愈甚至转为尿毒症。所以,肾病患者出门旅游一定要避免过度劳累,减少感染性疾病的发生,防止疾病进展。 此外,在旅途中要保证充足的睡眠,睡眠不足不能解除疲劳并促使机体代谢加快,代谢产物生成增多,毒素增加,血中尿素氮成分增高。 2忌 憋尿 人在旅途,难免会有许多不便,一些人会选择在一定时间内憋尿。殊不知,憋尿对肾病患者危害很大。 俗话说“流水不腐”,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀增大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,大肆繁殖,容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。对于肾脏功能受损的病人来说,这无异于火上浇油。憋尿还会引起生理和心理上的紧张,使高血压患者血压升高,长时间的血压增高,更易加重肾脏负担,使病情进一步加重。 此外,憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外,加重对肾脏的损伤。 3忌 无准备 目前大多肾病患者对于血液透析还存有误区,认为接受血透后就只能待在家里休息,长期这样,不仅生理机能减退,心理也会受到负面影响,如抑郁、自闭、焦虑等等。其实,血透病人在接受正规治疗后,一般每周需要接受2-3次治疗,也能像正常人一样生活,只要安排得当的中短途旅行,身体还是能够承受。 邹和群教授提醒,旅游休闲是肾病患者回归正常健康生活的一个标志,但出行之前最好到正规医院做一次充分的透析,并事先了解旅途中能进行透析的医院,以避免在旅途中发生意外。 4忌 过量饮食 慢性肾病患者进食大量蛋白质后,含氮的代谢物增加,会增加肾脏负荷,促使慢性肾病加重。因此,肾病患者出游时要注意避免进食过多海鲜(如鱼、虾、蟹)等高蛋白食物,饮食中要应严格控制钠、钾、磷盐的摄入,不要吃过咸的菜肴。 陈辉、荣华 预防性传播疾病,一方面要选择正确的生活方式,洁身自爱;另一方面要注意个人清洁卫生。保持生殖器的清洁卫生,对于防止感染性传播疾病十分必要。男女性都应经常洗澡,保持阴部清洁。性交前提倡先沐浴或清洁外阴。避免到不清洁的浴场游泳,不要用他人的浴巾、内衣等。(胡菁整理) 胡菁 (胡菁) 12038-12043期 好彩一点评 上周推荐9码计划顺利开出数字07、24。 生肖方面:上周推荐虎兔猴,顺利开出猴。截至12036期,生肖牛19期没有开出;生肖鸡18期没有开出;生肖狗12期没有开出。本周关注生肖猴、狗、猪。 数字方面:截至12036期,数字13空缺134期;数字11空缺109期;数字6空缺98期;数字08空缺77期;数字26空缺73期。 尾数方面:上周推荐尾数2、4、5周内顺利开出尾数4、5。截至12036期,尾数2空缺18期没有开出;尾数9空缺14期没有开出;尾数3空缺8期没有开出。本周关注尾数2、4、6。 201路、大中小、单双方面:大中小大号连续6期没有开出,本周重点关注。 精选号码推荐: 06、08、11、13、16、22、26、32、34九个号码做一周投注计划。 (注:本推荐为隔期推荐,请彩民留意期数) (007风采) 2月12日晚,中国福利彩票双色球第2012016期开奖。本期开出16注一等奖,单注奖金为579万多元。分别被广东(3注)、北京、天津、黑龙江、江苏、福建(2注)、山东(3注)、重庆、湖南、云南、宁夏的彩民揽获。 开出二等奖278注,单注奖金为6万多元。二等奖数量创今年新高,全国有13个省市获得超过10注二等奖,其中广东揽下最多的31注,福建26注,上海23注。 广东揽3“金”31“银”,成为全国最大赢家。经检索,广东省的3注一等奖分别落在梅州市、江门市、肇庆市。梅州市的中奖彩票由平远县平城中路20号44070305号投注站售出,是一张10元5注的单式票。江门市的中奖彩票由恩平市恩城桥园路34号第九号卡位44122345号投注站售出,是一张10元5注的单式票。肇庆市的中奖彩票由广利镇振兴路24号44170505号投注站售出,是一张14元的“7+1”复式票。 本期中奖号码红球为02、05、12、17、22、25,蓝球号码为08。红球三区比为2:3:1,有3枚号码落在第二区;奇偶比3:3;大小比3:3。和上一期相似,本期红球号码中再度开出两组同位码,一组是02、12、22,另一组是05和25;同时,还出现了2枚跳码02、05。当期蓝球开出了仅遗漏7期的号码08。 头奖高开,导致奖池降至4.2亿多元。尽管如此,但仍然连续3期保持在4亿元以上高位。下期双色球游戏将继续“523派奖”。(游昔昔) 游昔昔 (游昔昔) 广州的初春,乍暖还寒,时而还小雨纷纷,空气潮湿,容易产生皮肤问题。这两天,七十多岁的王奶奶正为天气转暖而高兴,谁知道却在气温回升的当天,就发现身体四肢瘙痒难当,不久背部和身体其他部位也都遭殃。她不仅将皮肤抓得“伤痕累累”,还痒得彻夜难眠。 初春回暖,像王奶奶这样的皮肤瘙痒症病人不在少数。近日,来到广州医学院第三附属医院皮肤科就诊的病人有所增加,其中有不少是上了年纪的老年人。该院皮肤科副主任翁智胜说,在过年期间,广州的天气较为寒冷,一些老年人由于机体功能的减退,皮脂分泌减少,导致皮肤干燥裂开。当天气转暖,在受热情况下,皮肤易发生瘙痒。 翁主任建议,发生此类皮肤瘙痒的人,平常不妨多涂保湿润肤霜,如尿素乳膏、凡士林膏、蛇脂软膏等。还要注意不可贪恋舒服的热水澡。洗澡的时间不要过长,洗澡的水不能过热,并少用沐浴露等去油性的洗护用品,以免皮肤的油脂被冲洗而发生瘙痒。必要时,晚上睡前服用抗过敏的药物以安睡。 (文/羊城晚报记者 张华 通讯员 刘丹 黄贤君) 张华、刘丹、黄贤君 日前,交通银行7家单位喜获“全国文明单位”荣誉称号。其中,交行辽宁省分行铁西支行、江苏省分行玄武支行、河南省分行营业部、湖北省分行营业部、海南省分行营业部被中央文明委授予第三批全国文明单位称号。同时,交行北京市分行营业部、上海市分行杨浦支行继续保留第二批全国文明单位荣誉称号。近年来,交通银行的精神文明建设取得丰硕成果。全行上下紧密围绕实现“两化一行”发展战略的目标,为民服务,创先争优,目前共有25家分支机构荣获全国级文明单位称号,62家分支机构被评为交通银行总行级精神文明建设先进单位。此外,交行各省直分行及基层营业单位在群众性精神文明创建活动中,也获得了多个地方性及行业性荣誉奖项。创建文明单位,是交通银行提升品牌形象、提高干部队伍素质的重要途径之一,也是促进“两个文明”协调发展,构建和谐交行的必然要求。党的十七大以来,交通银行在党中央、国务院的正确领导下,深入贯彻落实科学发展观,进一步将“为民服务创先争优”活动与文明单位创建工作相结合,按照“两手抓、两手都要硬”的方针,扎实推动全系统的文明创建进程,有效巩固全行的文明创建成果,使精神文明建设工作始终保持良好运行态势,为交行的改革发展创新持续提供强大的精神动力和思想保证。“全国文明单位”称号是在精神文明建设领域的国家级最高荣誉,是对一个单位的精神文明建设情况全面综合的肯定。交通银行各受表彰单位纷纷表示,将以此为激励,珍惜荣誉,再接再厉,继续积极履行社会责任,发挥示范带头作用。目前,交行全行上下正以受表彰的单位为榜样,继续深入开展创先争优活动,持续营造学先进、赶先进、当先进的浓厚氛围,努力开创交通银行转型发展和管理创新的新局面。(注:腾讯网登载此文出于丰富信息之目的,文章内容仅供参考。) 图/东方IC 知多D 正常的育龄期女性平均每个月排一次卵,卵子位于卵巢内,卵子排出后,由血液凝成血块填补在原来卵子的位置上,这就是血体。血体中含有一种充满黄色颗粒物质的颗粒细胞,它不断增大,使血体的外观变为黄色,即为黄体。黄体是有寿命的,在卵子排出后7—8天,黄体的发育达到最高峰,如果卵子未受精,在排卵后9—10天,黄体开始萎缩。黄体衰退后,月经来潮,新的月经周期再次开始。卵巢黄体分泌黄体酮,黄体酮是一种天然孕激素,为维持妊娠所必需。 孕育读本 文/中山大学附属第一医院妇产科副教授 徐成康 将黄体保养列为孕前一项准备工作,是非常重要的。具体的保养方略虽说以针对黄体功能不全的病因为切入点最佳,但遗憾的是,医学界目前尚未能完全弄清楚,倾向认为内分泌失调难脱干系,可内分泌失调又包含内因与外因,涉及面宽。以外因为例,环境突然改变、疾病影响(如反复人流、多次宫腔手术,使子宫内膜受伤)等难辞其咎。内因则更多了,如精神压力、抑郁、恐惧、营养不良等,累及大脑皮质对内分泌的调节,都可能引发黄体功能不全。看来,只有采取综合防范措施,从全方位调整生活方式着眼较为稳妥,其中包括 养护卵巢。黄体源自卵巢,与卵巢的关系可谓“一损俱损,一荣俱荣”,养护卵巢也是为黄体健康出力。具体措施有:儿童时代严防病毒偷袭(如腮腺炎病毒),远离包括重金属在内的污染物,防止性早熟(不吃含激素的补品,少吃脂肪含量高的快餐食品,特别是要限制洋快餐);青春期强化营养,多做运动,忌盲目减肥;育龄期多吃大豆、黑豆、豌豆、四季豆以及花生、绿茶、芹菜、花椰菜等食物,以摄取足量的植物雌激素,保持体内激素平衡。必要时可在医生指导下服一些维生素E、B、C与钙剂,确保卵巢功能的“年轻态”。 防治疾病。黄体也会遭受病魔的偷袭,常见的有黄体破裂、黄体囊肿等。就说黄体破裂吧,乃年轻女性的常见损伤,月经期最易发生。所以,年轻女性要注意自我保护,避免运动过度和负担重物。夫妻做爱要相互体贴,动作轻柔。患有咳嗽、习惯性便秘等疾病者,要及时治疗,防患未然。一旦发生黄体破裂,必须立即到医院进行诊治。 爱护子宫。避免或少做人流,保护好子宫。 心境愉快。学会精神调节,保持愉快心态,及时化解压力,避免不良情绪株连内分泌系统。 中医调理。姜汤、羊肉、红枣、桂圆、枸杞、甲鱼、山药、黑豆、糯米等食物,可促进卵泡发育,对调补女性的黄体功能很有益处,可在医生指导下常食之。 最后需要说明的是,即使不幸患了黄体功能不全,也不必过于紧张。如今现代医学已有解决之法,如使用黄体酮增补疗法、绒毛膜促性腺激素疗法,克罗米芬、溴隐亭以及中医药治疗等。当然,这些都必须先确诊,并在专科医生指导下方可进行。 徐成康(家庭医生在线) 受访专家/中山大学附属第三医院不育与性医学科副主任医师 陶欣 齐涛医生 文/羊城晚报记者 宋导 通讯员 许健 算起来,阿慧已经快一个月没和老公做爱了。虽然是“奔四”的年纪,可她觉得欲望比以前更强烈,只是老公每天上床后无精打采,让她不好意思说出“我想要”。阿慧暗自伤神:“都说女人三十如狼,四十如虎,男人却渐渐走下坡路。老公大我三岁,难道是这个原因让他精力不济,从而影响性生活吗?” 性医学专家表示,女人到了三四十岁,可能会因为性经验丰富而变得对“性”更感兴趣,但未必男人到了这个年纪就性欲减退了。如果夫妻房事不和谐,还是应该从感情交流不够、性生活缺乏新鲜感来找原因。结婚的时间越长,夫妻之间越要重视沟通和理解,不要因为老夫老妻,就忽视关心和体贴对方。若能把握好这一点,无论年纪多大,性爱都能保鲜! 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